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Wie hilft dir eine Philosophische Praxis? – Beratung und therapeutische Begleitung in Berlin

Oder: beginne, deinen eigenen Weg zu finden

Was ist ein gutes und glückliches Leben?

Schwierige Frage. Unsere Welt steckt in einer Krise, die sich auf unser tägliches Leben auswirkt. Die alte philosophische Frage nach dem Sinn des Lebens, die wir in der philosophischen Praxis erörtern, gewinnt für viele Menschen an Bedeutung.

Mensch sein – was bedeutet das und wo stehst DU gerade? Welche Lebenssituation macht dir zu schaffen? Worüber denkst du nach? Was würdest du gerne verstehen und verändern? Die philosophisch-therapeutische Arbeit konzentriert sich auf dich in deiner konkreten Lebenssituation und hilft, darüber hinaus die Zusammenhänge mit der Gesellschaft zu beleuchten. Du darfst alles äußern, worüber du nachdenken und sprechen willst, was du hinterfragst und woran zu zweifelst. Hier findest du den Raum, um dich frei zu reflektieren.

Pflanze einen Baum des Denkens

In unserer hektischen Welt, besonders in einer pulsierenden Stadt wie Berlin, können wir leicht den Kontakt zu uns selbst verlieren. Meine Philosophische Praxis in Berlin bietet dir einen Raum, um innezuhalten und dich auf deine Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Wir sprechen darüber, was dich gerade belastet oder worauf du neugierig bist. Das Kennenlerngespräch kostet nur die Hälfte, melde dich gerne per E-Mail an.

Wo stehst du?

Kritisches Denken, ein zentrales Element der philosophischen Beratung, hilft uns, die Einflüsse auf unser Leben zu erkennen und bewusst damit umzugehen. Es ist wichtig zu lernen, was wir an uns selbst ändern können und wo wir in unserem Umfeld Veränderungen anstoßen sollten, selbst wenn wir nicht die ganze Welt auf einmal verändern können.

Wo befindest du dich momentan auf deinem Lebensweg? Fragst du dich, ob du nach deinen eigenen Werten lebst, oder zweifelst du, wie du dein Leben bis jetzt geführt hast? Bist du vielleicht an einem Punkt, an dem du über Veränderungen nachdenkst? Überlegst du, ob du beruflich neue Wege gehen solltest?

Ich biete dir meine Unterstützung an, dich selbst und die Ursachen deiner Krise zu verstehen und deine Gedanken und Gefühle zu bearbeiten. In einem Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dir helfen kann. Meine Praxisräume für Philosophie und Psychotherapie befinden sich in Berlin-Karlshorst (Lichtenberg).

Sarah Gebhardt

Philosophin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich bin Sarah Gebhardt und eine begeisterte Philosophin. Das Studium der Philosophie war mein Weg, um das Wesen des Menschen und seine Verbindungen zur Welt zu erforschen. Jeder Mensch wird von seinem Umfeld und der Gesellschaft geprägt, in der er lebt.

Die Psyche ist ein zentraler Bestandteil unserer Identität. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich den Prozess, Gefühle zu bewältigen und einzuordnen.

Erfahre mehr über mich

Wie die philosophisch-therapeutische Beratung dir helfen kann

Die praktische Philosophie richtet den Fokus auf den Menschen als Ganzes. Sie gibt sowohl Gedanken als auch Gefühlen Raum. Hierbei steht nicht das abstrakte Denken im Vordergrund, sondern der Mensch selbst mit allem, was ihm wichtig ist. In diesem Ansatz steht der Mensch mit seinen persönlichen Werten und Erfahrungen im Zentrum.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie nutze ich Ansätze der systemischen Therapie. Diese betrachtet den Menschen als Teil verschiedener Systeme wie Familie, Freundeskreis und Arbeitsplatz. Jede Rolle, die wir einnehmen, ist Teil eines dieser Systeme. Durch das Betrachten der eigenen Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln lernt man, sich selbst besser zu verstehen und Veränderungen anzustoßen. Ein wichtiger Teil dabei ist es, eigene Ressourcen und Stärken zu entdecken, die zur persönlichen Entwicklung beitragen.

Blätter als Symbol für Wachstum in der philosophischen Praxis

Themen in der Philosophischen Praxis

Entwicklung deiner Persönlichkeit

Lerne, Blockaden und Widersprüche zu erkennen und dadurch handlungsfähiger zu werden.

Erschöpfung und Überforderung

Wie kannst du deine Bedürfnisse besser verstehen und lernen, auf dich aufzupassen?

Sinnkrise und Perspektiven

Welche Werte vertrete ich und wie kann ich sie leben?

Konflikte als Paar

Anerkennung und Kritikfähigkeit lernen, welche Rolle will ich als Mann oder Frau spielen?

Elternschaft

Reflektiere deine Rolle als Elternteil, wie willst du dein Leben mit Kind gestalten?

Herausforderungen mit den eigenen Eltern

Wie können wir bei Konflikten besser miteinander umgehen und den anderen verstehen lernen?

Paare begleiten: Beratung, Philosophie und Gespräch

In Beziehungen stoßen wir oft auf Hindernisse, die uns verwirrt und unsicher machen. In meiner Philosophischen Praxis in Berlin helfe ich Paaren, diese Herausforderungen zu meistern. Wir nutzen die philosophische Reflexion, um gemeinsam tiefere Einsichten in eure Beziehung zu gewinnen und Lösungswege zu entwickeln, die auf euren individuellen Werten und Bedürfnissen basieren.

Nehmt euch Zeit, um an eurer Beziehung zu arbeiten, das zeigt eure Wertschätzung füreinander.

"Wir waren als Paar mehrmals bei Sarah in der Praxis. [...] Mit Ruhe und einer sachlichen Strenge hat sie uns aus festgefahrenen Sichtweisen herausgeholt und wir konnten den jeweils anderen viel besser verstehen. Wir kommen auf einer anderen Ebene wieder miteinander ins Gespräch. Das hat uns sehr geholfen."

- W. und S. aus Berlin

Wohin willst du dich entwickeln?

Der Weg ist das Ziel: Klarheit und Perspektive finden. Wir werden geprägt von den Umständen, in denen wir aufwachsen – und haben doch ein Ich, das wir entwickeln können.

Bist du neugierig geworden? Dann buche doch gleich ein Erstgespräch, damit wir uns kennenlernen können. Die Gespräche sind selbstverständlich absolut vertraulich.

Jetzt Erstgespräch buchen

Sarah Gebhardt

Philosophische Praktikerin und
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kontakt

Weseler Str. 12
10318 Berlin

kontakt@sarah-gebhardt.de

0151-40372577

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